Im Hofer Land gibt es ein großes und vielfältiges Kulturangebot. Doch was tun, wenn man im Alter ohne Unterstützung nicht mehr in der Lage ist, an diesem Angebot teilzuhaben? Auch daran wurde gedacht und im Landkreis Hof das Projekt „Kulturpaten“ eingeführt, das Begleitung für Senioren ermöglicht. Wir stellen das Projekt auf Stadt.Land.Hof vor. Denn: Motivierte […]
Schlagwort: Lebensqualität
Zen Meditation im Hofer Land – Wie Achtsamkeit ganz aus Versehen zu Stressabbau führt
Meditation. Damit verbinden viele Menschen Entspannungsübungen, autogenes Training oder Yoga Einheiten. Beim Zen geht es allerdings um etwas anderes, als die Reaktion auf äußerliche Impulse. Etwas sehr Einfaches, das für die meisten von uns zu Beginn extrem schwer ist: Die Auseinandersetzung mit sich selbst in der Stille. Rolf Kiepfer aus Leupoldsgrün hilft den Menschen im […]
Von Hamburg nach Hof – Zwei Neubürger entdecken Stadt.Land.Hof
Vor acht Monaten sind Annett (27) und Karsten (29) von der Großstadt Hamburg nach Hof/Saale in Oberfranken gezogen. Zeit, ein kleines Resümee zu ziehen.
